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Colchón para embarazadas, ¿cuál deberías escoger y por qué motivo?

¿Te preocupa el descanso estando embarazada? Te enseñamos cuales son los mejores colchones que hay el mercado para ti y las razones y motivos de compra
Laura Molins | Autor de Colchón para embarazadas, ¿cuál deberías escoger y por qué motivo?

Laura Molins

16/08/2021 - 12:41

Mujer embarazada tumbada | Foto de Josh Willink en Pexels
Mujer embarazada tumbada | Foto de Josh Willink en Pexels

Una de las etapas más extraordinarias de la mujer es el embarazo, aunque para muchas eso les traiga recuerdos casi traumáticos, no cabe duda que la maternidad es maravillosa y trae al final mucha alegría en el hogar.

Los nueve meses de gestación donde el vientre poco a poco empieza a aumentar de tamaño, transforma el cuerpo de la mujer, haciendo que los hábitos diarios cambien por completo, la postura al sentarse, los trabajos forzados, el tiempo de caminatas, y por supuesto el sueño por las noches.

Como verás a continuación, existen muchos productos destinados a mejorar el sueño y el ritmo de vida en las mujeres embarazadas. Pero si sigues leyendo, a lo largo de este artículo encontrarás colchones, cojines y colchonetas creadas exclusivamente para este ciclo de la vida.

Encontrar la postura y el confort adecuado para dormir empieza a ser muy difícil, por eso a continuación sabrás cómo solucionarlo eligiendo los mejores colchones para embarazadas.

Cualidades de un colchón para embarazadas

El embarazo, aunque una etapa bonita, trae consigo algunas consecuencias no muy agradables como las molestias al dormir, los síntomas frecuentes de náuseas, ganas de orinar, acidez estomacal, etc. Para mejorar la calidad del sueño y poder dormir más tiempo el colchón debe cumplir ciertos requisitos, los cuales son:

  • Firmeza: para una mujer en gestación el colchón debe ser firme y recto, evita comprar los que tienen forma de hamaca, pero no olvides que tiene que ser lo suficientemente mullido para ajustarse a las curvas de la espalda. Recuerda que la firmeza viene determinada por dos características: la densidad del núcleo y la acogida de capas.

  • Ni muy duros ni muy blandos: los primeros son horriblemente incómodos mientras que los segundos hacen que el cuerpo se hunda produciendo una sensación de molestia, todo lo contrario a la relajación.

  • Homogéneos: Es decir que estén fabricados de un material que permita distribuir el peso, sin puntos de presión; esto, además de mejorar la calidad del sueño previene futuras afecciones musculares.

Colchón para la lactancia

Por otro lado, si tu bebé ya nació, necesita un lugar para estar cómodo y seguro, tanto al dormir como al ser amamantado, un cojín de calidad evitará alergias y servirá como un complemento muy práctico para darle pecho o biberón.

El diseño de un colchón para la lactancia permitirá poner al bebé en una postura adecuada, consintiéndote relajar los brazos e incluso dejando uno de ellos libre y el otro sin tanta tensión.

Aparte con este cojín podrás adoptar una postura mucho más relajada, algo que tu espalda, lumbares y cervicales agradecerán. Los tipos de camas que mejoran en gran medida la conexión íntima entre madre e hijo son los siguientes:

  • Forma de serpiente: Este tipo de cojines además de ser muy útiles durante la lactancia también son prenatales, es decir, que pueden ser usados durante el embarazo para dormir mejor.

  • Forma de herradura: fueron diseñados especialmente para alimentar un bebé y son perfectos para usar fuera de casa o en viajes largos.

  • Forma de herradura acolchada: tiene el mismo diseño que el anterior solo que en vez de estar huecos en el medio, están cubiertos por una capa blanda más delgada.

Colchón para embarazadas para dormir boca abajo

Dormir boca abajo es algo imposible para las mujeres en estado de gestación, bueno, por lo menos lo era antes de que diseñasen este colchón precisamente para este proposito.

El producto exhibe un agujero en el medio para que tu barriga no se aprisione con nada y puedas tumbarte boca abajo de forma cómoda y segura para ambos.

Este tipo de modelos ofrecen también algunos beneficios al aliviar la presión, eliminar el estrés y prevenir dolores en la zona lumbar. Aparte, al ser hinchable con cámaras de aire separadas, puedes ajustarlo al tamaño que más te convenga.

Artículo redactado por Laura Molins

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